阑尾炎的预防及护理

　　阑尾炎是因多种因素而形成的炎性改变，为外科常见病，以青年*为多见，男性多于女性。临床上急性阑尾炎较为常见，各年龄段及妊娠期妇女均可发病。那么，汕头胃肠医院哪家好？阑尾炎应该如何进行预防和护理呢？下面请由汕头天佑医院的医生为大家介绍一下。

　　1、阑尾炎的预防

　　（1）保持健康的体重

　　经常运动的另一个好处是能控制和保持我们的健康体重。当我们运动时，我们燃烧卡路里。运动越激烈，燃烧的热量越多。这是阑尾炎的预防之一。

　　（2）增强心肺的功能

　　常做运动可以改善血液循环，有益于心脏和血管的健康，有助于心血管系统的整体工作地更*。好的血液循环能给我们身体的细胞与组织提供充分的氧气和养分使我们的身体更*地工作。这也是阑尾炎的预防方法。

　　（3）防止慢性疾病

　　体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的**的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。

　　2、阑尾炎护理

　　（1）护理阑尾炎应注意防止*疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

　　（2）适量饮水对护理阑尾炎有很大的帮助。水既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

　　（3）调节饮食结构。护理阑尾炎饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。

　　（4）避免暴饮暴食，做到少食多餐。禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。适当补充营养，*身体锻炼。

　　（5）阑尾炎患者应慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，*好不用或少用。

　　胃肠疾病多种多样，多了解一些相关信息，在不同的时刻，对自己，对他人总会有帮助；汕头天佑医院的医生提醒：身体有异常情况应立即赶到医院治疗，如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识，可点击咨询，也可拨打电话：0754-89995265进行咨询！